Öffentliche Veranstaltungen im Alterszentrum Birsfelden

Datum

Bewegung, Ernährung und Stress: Auswirkungen auf Körper, Gehirn und Psyche

Hans Rudolph Olpe verdeutlicht in seinem
Referat, wie eng Bewegung, Ernährung
und Stress miteinander verknüpft sind und
welchen Einfluss sie nicht nur auf unseren
Körper, sondern auch auf unsere
psychische Gesundheit haben. Er erklärt
die verschiedenen Zusammenhänge und
gibt wertvolle Hinweise, worauf besonders
geachtet werden kann, um Wohlbefinden
zu fördern.

17:30 Uhr - 18:30 Uhr im Eichensaal AZB

Anschliessend sind alle Teilnehmenden zu einem gratis Apéro eingeladen.

Kosten: keine

Anmeldung: keine

Flyer 

Punschnachmittag

Geniessen Sie festliche Klänge auf dem Klavier mit Punsch und frisch gebackenen Bretzeli

Grosses Weihnachtssingen

Gemeinsam stimmen wir uns gesanglich auf den heiligen Abend ein. Zum Mitsingen oder Zuhören.